Bulan puasa, sekolah, laper, capek, haus, dan ujung unjung nya ngantuk. Apalagi kalau pelajarannya ngebosenin banget. Guru udah keluar, belum ada guru pelajaran selanjutnya yang masuk. Waaah, situasi kayak gini nih yang bagus banget buat tidur. Ga kenal tempat, posisi, atau situasi. Yg penting bisa ngobatin rasa ngantuk yg bangetbangett. :D
Seperti yang kami temukan 16 Agustus 2011 kemaren. Secara gak sengaja kami lewat di depan kelas yang lagi ricuh riuh ribut dan heboh. Dan secara tidak disengaja pula, kami melihat seorang siswanya yang sedang bermimpi indah. Tanpa lama lama mikir, kami langsung ambil photo nya. Jujur, susah banget cara dapetin photo nya. Beberapa temennya ada yang dukung kegiatan kami. Tapi, pacar dari yg jd objek kali ini gak rela banget kalau cowok nya di photo dlm pose sprti ini. Namun akhirnya kami dapat juga photo nya walaupun sampai sekarang masih di hantui bernagai macam ancaman. :D
Kita semua tau, banyak dampak negativ yg ditimbulkan jika kita ngantuk di kelas. Bisa ketinggalan pelajaran, mengganggu konsenterasi, di tegur guru, dan banyak lagi.
Biasanya para siswa juga mempunyai cara tersendiri untuk menghilangkan rasa ngantuk tersebut. Seperti : Tidur langsung, makan, main handphone, sms an, facebookan, cari sensasi, ngobrol, ke kantin, mendengarkan musik dari MP3 atau iPod. Tapi, cara tersebut sangat tidak baik. Apalagi kalau sampai
guru nya tau, waaah bisa di marahin tuh !
Naah, ada nih beberapa tips supanya kita gak ngerasa ngantuk walaupun suasana kelas lagi bosen bosennya :
1. Tegakkan posisi badan. Karena, kalau posisi badan kita malas-malasan itu malah menjadi faktor yang membuat kita tambah mengantuk
2. Gerakin kepala ke kanan dan ke kiri. Ini buat meregangin otot supaya gak ngantuk.
3. Kalau boleh, pindah ke barisan depan supaya konsenterasi tetap waspada. Jadi gak ada kesempatan buat ngerasain rasa ngantuk
4. Tarik nafas panjang. Hal ini untuk mengisi paru-paru sampai kedasar membantu tubuh tetap terjaga karena saat itulah tubuh kita secara otomatis mengisi aliran darah dengan oksigen.
5. Yakinkan diri sendiri. Ngomong dalam hati kalau kita gak bakal ngantuk. Ucapkan itu berullang ulang dan yakin kan diri sendiri
6. Cuci muka atau Berwudhu. Cara ini biasanya ampuh banget buat ngatasin rasa ngantuk.
7. Kalau semua cara di atas tidak berhasil, kemungkinan besar terkena Anemia dan segeralah memeriksakan diri ke dokter
Sekian dulu yaah postingan blog kali ini. Semoga bermanfaat J
0 komentar:
Posting Komentar